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Hallo,
man braucht wirklich Geduld. Auch bei mir ist es erst nach 1 1/2 Jahren gewichtsmäßig wieder nach oben gegangen, trotz Reha und Ernährungsberatung etc. Es hat nach den 1 1/2 Jahren einfach von ganz allein funktioniert. Aber Geduld aufbringen ist halt echt schwierig.
LG