Forum des AdP e.V.

Ich hatte vor 5 Monaten 143kg vei 1.87m, dann schonkost aufgrund reflux, magenprobleme radikal runter auf 127kg und dann halbwegs normal nur Verzicht auf Zucker und Fett reduziert, kein fast food nun jede Woche 1-2kilo weg...

Sei froh, dass du dich so stark und zielgerichtet auf dein eigentliches Idealgewicht hinbewegst. Das liegt übrigens zwischen 69 bis 93kg. Bessere Chance gibt's wahrscheinlich erstmal nicht mehr. Wir haben dir das mit dem Grundumsatz aber auch schon alles erklärt.

Damit tust du nicht nur deinem Körper einen riesen Gefallen, sondern auch deinen Gelenken, deinem Herzen, deinen Gefäßen... Die Cholesterinwerte sollten sich auch deutlich bessern.

CRP von 2.1 bei 0.5 Grenzwert ist nicht normal! das ist die Einheit die hier eine Rolle spielt! das bedeutet auf deine Einheit mit einem Grenzwert von 5 das es 21 angezeigt hätte.

Mousetrix hat geschrieben: ↑5. September 2025, 06:31 CRP von 2.1 bei 0.5 Grenzwert ist nicht normal! das ist die Einheit die hier eine Rolle spielt! das bedeutet auf deine Einheit mit einem Grenzwert von 5 das es 21 angezeigt hätte.

CRP ist aber ein unspezifischer Marker, der bei ganz vielen Entzündungsprozessen erhöht ist. Unter Anderem auch bei Gallengeschichten. Passt super zu den beschriebenen Gallenblasenproblemen.

Mein Arzt sagt immer nur der Wert ist erhöht durch Übergewicht, und dampfen von nikotin. Sorgen macht es mir trotzdem.

Der pendelt zwischen 1.3 1.9.1.6 hin un her.

Morgen kommt mein ct hoffe es zeigt nix.

Ich esse seut nun 5 tagen extra wieder halbwegs normal,, sogar yfood trinkmahlzeiten'' kann gerade so mein Gewicht halten mit Mühe und not... Eher noch 200g weniger. Ich habe Todesangst! Es kommt nix auf die wage drauf! Die schmerzen werden nicht besser. Kreon macht mein Stuhl wenigstens geformt und braun, nicht gelb..


Ich ahne böses, der Rücken tut immer noch weh oben, jetzt selbst auch unterer rücken teilweise sogar po Bereich.... Mein Arzt juckt das 0... Wäre immer noch der magen oder so..

Oder darm

NEIN!

Und rippenbogen links + rechts

Xfactorvk hat geschrieben: ↑9. September 2025, 13:24 Ich esse seut nun 5 tagen extra wieder halbwegs normal,, sogar yfood trinkmahlzeiten''

Du widersprichst dir innerhalb eines Satzes... yfood ist kein Nahrungsersatz. Und wenn man auch nur Yfood konsumieren würde, hätte man auch keinen festen Stuhlgang.

Normales Essen bedeutet: Frisch zubereitet, nichts aus der Dose oder Beutel. Kartoffeln, Reis, Fleisch, Gemüse...

Was ChatGPT von Yfood hält:

"YFood im Speziellen: Das ist ein stark verarbeitetes Produkt, das darauf ausgelegt ist, Nährstoffe in einer praktischen Form zu liefern. Es enthält Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe, aber eben auch Süßstoffe, Aromen und Zusatzstoffe. Für die meisten Ernährungsfachleute gilt so etwas nicht als „normale“ Basisernährung, sondern als Ersatzlösung für Ausnahmesituationen (z. B. unterwegs, keine Zeit, Notfall)."

Ja yfood aufgrund der Kalorien dazu.

400kcal 1 flasche. Dazu normales Essen und yfood nachmittags als snack Mahlzeit.

Das meinte ich damit, es kommt trotzdem nix drauf:/

Wieviel wiegst du denn derzeit?
Bist du im Untergewicht?
Wenn nicht sei froh wenn Gewicht runter geht.
Jedes kg zuviel ungesunder Ballast für den Körper.

Ich habe deutliches Übergewicht lunetta.

1.87m start vor 5 monaten 144kg

Nun 124kg

Halbwegs Normal esse ich seit ich 127kg hatte.

Ich kese hier immer bei bsdk ängstlichen Leute, sei froh das du keinen gewichtsverlust hast. Gut die ersten Kilos 18 oder so, war aufgrund extremer schonkost.

Tja ich hab ihn :(