Re: Chronische Pankreatitis und E-Zigarette
Verfasst: 13. Mai 2024, 13:15
Hallo!
Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht, als ich vor zwei Jahren das Rauchen aufgegeben habe. Für mich war der Umstieg auf eine E-Zigarette ohne Nikotin wirklich hilfreich. Es hat mir ermöglicht, schrittweise weniger abhängig zu werden, ohne die gewohnte Handlung ganz aufgeben zu müssen. Vielleicht könnte das auch etwas für dich sein, besonders da du ja schon mit dem schweren Schritt, den Alkohol wegzulassen, so gut zurechtkommst.
Ich finde, dass E-Zigaretten eine gute Alternative sind. Einige Vorteile sind z.B., dass sie keine Teer und Asche produzieren, man kann die Nikotinstärke selbst bestimmen (bis hin zu völlig nikotinfrei), und sie sind oft weniger störend für die Menschen in der Umgebung. Außerdem gibt es sie in verschiedenen Geschmacksrichtungen, was den Übergang erleichtern kann.
Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht, als ich vor zwei Jahren das Rauchen aufgegeben habe. Für mich war der Umstieg auf eine E-Zigarette ohne Nikotin wirklich hilfreich. Es hat mir ermöglicht, schrittweise weniger abhängig zu werden, ohne die gewohnte Handlung ganz aufgeben zu müssen. Vielleicht könnte das auch etwas für dich sein, besonders da du ja schon mit dem schweren Schritt, den Alkohol wegzulassen, so gut zurechtkommst.
Ich finde, dass E-Zigaretten eine gute Alternative sind. Einige Vorteile sind z.B., dass sie keine Teer und Asche produzieren, man kann die Nikotinstärke selbst bestimmen (bis hin zu völlig nikotinfrei), und sie sind oft weniger störend für die Menschen in der Umgebung. Außerdem gibt es sie in verschiedenen Geschmacksrichtungen, was den Übergang erleichtern kann.