Pankreatin Dosierung und Timing

[TomKay]

Zu den Flohsamen !
Das hatte ich bereits in meinem Posts geschrieben ( 3 Stck. (610 mg/pro Kapsel ) am Morgen und am Abend ). Die Kapseln sind einfacher zu nehmen als Pulver oder Ähnliches was geschmacklich jetzt nicht der Burner ist . Einfach kurz vor der Mahlzeit einnehmen....
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LG
Markus

Möchte mich ganz herzlich für diesen Tipp bedanken. Nehme die Kapseln nun eine gute Woche und bin wirklich über den Stuhlgang happy. Die ersten paar Tage hatte ich jedoch vermehrt Darmwinden, die wahrscheinlich aufgrund der ballstoffreicheren Nahrungsaufnahme entstanden ist. Jetzt sind sie aber weg.

Ich habe aktuell aber auch ein paar Parameter geändert, sodass ich nicht hundertpro auf die Flohsamenschalen tippen kann.

Normalerweise nehme ich Nortase. Habe jetzt aber Kreon zum Ausprobieren hier, und auch Magensäureblocker (wegen Hörsturz und Kortisonbehandlung musste ich den nehmen). Das war also eine gute Möglichkeit nochmal Kreon zu probieren. Stuhlgang ist durchgängig top geformt und fest. Subjektiv bilde ich mir ein, etwas mehr Energie zu haben als sonst.

Werde nach dem Absetzen der Magensäureblocker nochmal Nortase mit den Flohsamenschalen zusammen testen. Denn so bin ich gerade happy. Aber das langfristige Risiko der Magensäureblocker hab ich halt immer im Hinterkopf und weiß nicht genau, wie man den Nebenwirkungen vorbeugen kann. Vitamin B12 bekomme ich eh gespritzt (Typ A Gastritis) und Calcium ist ja dauerhaft so ein Thema meine ich.

LG
Tom

[mcgil65]

Hallo Tom !
War länger nicht mehr im Forum, umso mehr freut mich das Du auch mit den Kapseln eine Verbesserung erzielen konntest ! Ich nehme die Dinger nun seit knapp 8 Monaten und habe seitdem keine Durchfälle mehr gehabt. Auch habe ich bemerkt was los ist, wenn ich das mindere, dann geht die Ausscheidungsqualität in den Keller. Ist ja keine Chemie und insofern kein Thema das langfristig einzusetzen. Mir hat es neben Duspatal die Lebensqualität wiedergebracht und das ist die Hauptsache....

Bis denne

Markus