Forum des AdP e.V.

Hallo miteinander,
ich möchte gerne Heilerde probieren, um meine Verdauung zu verbessern.
Hat vielleicht jemand einen guten Tipp, wo ihr diese zum günstigen Preis bekommt?
Ich bin etwas überfordert, bin verunsichert, was ich kaufen sollte🤔.

Habt vielen Dank für die Rückmeldung

Liebe Grüße Andi

Hallo,

du könntest zum Einstieg Kapseln mit Heilerde verwenden, dann kannst du die Dosis gut steigern und die Körperreaktion beobachten. Diese sind aber auch recht teuer.
Alternativ kannst du du aber auch lose Heilerde verwenden, welche aber für die innere Anwendung geeignet sein muss.

Ich persönlich nehme regelmäßig ungefähr einen Esslöffel und löse ihn in Wasser auf. Das mache ich lange vor einer Mahlzeit oder lange danach.
Wichtig, ist eine Pause nach 6 bis 8 Wochen, weil in der Heilerde Aluminium enthalten ist und die Leber eine Pause braucht.

Ich kann die Luvos Heilerde fein empfehlen, bekommst du in jeder Apotheke. Und gibt es auch bei dm.
1 Teelöffel in lauwarmes Wasser einrühren, etwas stehen lassen, nochmal umrühren und dann trinken.
Halbe Stunde vor oder nach dem Essen,
Erste Dosis wenn geht auf nüchternen Magen, letzte Dosis vor dem Schlafengehen.

Ich habe mit Heilerde die besten Erfahrungen gemacht.

Luvos hat auch Heilerdekapseln, sind einfacher einzunehmen, aber recht teuer.

hallo, miteinander!

ich habe eine frage an euch. Nimmt ihr Heilerde zusammen mit enzymen? wie groß ist das Abstand bei euch zwischen Enzymen und Heilerde? ich habe da immer angst dass heilerde die enzymen absorbiert.

danke !

vg
Luba

Heilerde soll man ja halbe Stunde vor oder nach dem Essen nehmen, Enzyme zum Essen dazu - also keine Sorge;)

Hallo miteinander,
ganz lieben Dank für die Rückmeldungen.
Ich dachte so einmal am Tag einnehmen und fertig, aber ist glaube doch etwas aufwändiger mit der Einnahme.
Ich möchte gern versuchen, meine Verdauung zu verbessern, habe übelste Blähungen, egal, was ich esse, teilweise sehr schmerzhaft, bis die abgehen.
Die Einnahme von Kreon ändert leider nichts daran.
Vielleicht hilft mir die Heilerde.🤔
Eines stimmt wahrscheinlich, da die Verdauung durch die exokrine Insuffizienz gestört ist, haut die ganze Verdauung nicht hin.
Habt ihr auch so schlimm mit Blähungen zu tun?
Eine Lösung ist scheinbar schwer zu finden.

Ich wünsche Euch einen guten Rutsch

Liebe Grüße Andi

lunetta hat geschrieben: ↑30. Dezember 2024, 19:23 Heilerde soll man ja halbe Stunde vor oder nach dem Essen nehmen, Enzyme zum Essen dazu - also keine Sorge;)

danke dir:) ich versuche mein Glück 🤣

Andi hat geschrieben: ↑30. Dezember 2024, 20:14 Hallo miteinander,
ganz lieben Dank für die Rückmeldungen.
Ich dachte so einmal am Tag einnehmen und fertig, aber ist glaube doch etwas aufwändiger mit der Einnahme.
Ich möchte gern versuchen, meine Verdauung zu verbessern, habe übelste Blähungen, egal, was ich esse, teilweise sehr schmerzhaft, bis die abgehen.
Die Einnahme von Kreon ändert leider nichts daran.
Vielleicht hilft mir die Heilerde.🤔
Eines stimmt wahrscheinlich, da die Verdauung durch die exokrine Insuffizienz gestört ist, haut die ganze Verdauung nicht hin.
Habt ihr auch so schlimm mit Blähungen zu tun?
Eine Lösung ist scheinbar schwer zu finden.

Ich wünsche Euch einen guten Rutsch

Liebe Grüße Andi

das kann ich tatsächlich auch nicht immer nachvollziehen. manchmal kann ich ruhig Vollkornbrot/Nudeln oder den Salat essen und vertrage echt gut aber an anderen Tagen denke ich dass ich von Blähungen sterbe.
das hilft manchmal in ruhe zu essen und gut und ordentlich essen kauen😅 allerdings ist es so schwer wenn man ein baby hat🫠😬

ich habe schon andere Verdauungsenzymen ausprobiert und das hilft leider auch nicht viel🥲

Andi hat geschrieben: ↑30. Dezember 2024, 20:14 Ich möchte gern versuchen, meine Verdauung zu verbessern, habe übelste Blähungen, egal, was ich esse, teilweise sehr schmerzhaft, bis die abgehen.
Die Einnahme von Kreon ändert leider nichts daran.
Vielleicht hilft mir die Heilerde.🤔
Eines stimmt wahrscheinlich, da die Verdauung durch die exokrine Insuffizienz gestört ist, haut die ganze Verdauung nicht hin.
Habt ihr auch so schlimm mit Blähungen zu tun?
Eine Lösung ist scheinbar schwer zu finden.

Hallo Andi,

mit diesen Blähungen hatte ich schon vor der Erkrankung der BSD zu tun, jetzt ist es noch schlimmer, fast schon Dauerzustand.
Ich denke es ist jetzt auch eine Nebenwirkung von Kreon/Pankreatan.
Ich habe mal eine Sendung zu diesem Thema gesehen mit dem Fazit, dass man es lindern kann aber leider auch nicht ganz abschalten. Es kommt oft auch mehreres zusammen. Das fängt schon an, dass man
mehr oder weniger unwillkürlich beim Essen Luft mit schluckt. Das Schmerzempfinden im Darm ist bei den Menschen auch unterschiedlich.
Man hatte eine Studie gemacht , mit Probanden die etwa die gleiche Menge Gas im Darm hatten. Ein Teil hatte Schmerzen, ein Teil spürte
keine Schmerzen.
Ich habe auch schon vieles ausprobiert (Magen-Darm-Tee, Lefax, Carmentin, Fenchel, Kümmelöl etc.) aber nichts hilft deutlich.
Bewegung wird empfohlen, hilft auch ein bisschen. Bei mir ist es oft auch gerade nachts schlimm, aber zum Spaziergang zieht es mich
dann auch nicht nach draußen.
Hier im Forum hat jemand noch Duspatal empfohlen. Habe ich aber noch nicht probiert.
Wäre auch dankbar über weitere Tipps, was man noch machen kann.

VG

Hallo Ulli,
danke für deinen Bericht.
Mir geht es letztendlich genauso.
Zusätzlich habe ich ab späteren Nachmittag verstärkt Schmerzen, warum das so ist, weiß niemand, ich kann machen, was ich will bezüglich Ernährung.
Ich habe auch schon Nortase probiert, leider kein Unterschied zu Kreon, ich hatte mir da mehr versprochen, weil doch einige Betroffene damit besser klarkommen.
Bezüglich der Blähungen habe ich gehört, das wenn man viel Blähungen hat, sich Ausstülpungen im Darm bilden, wo die Gase festhängen.
Auch wenn ich nichts blähendes esse, ich habe einfach immer diese schmerzhaften Blähungen.
Ob die Heilerde die Lösung ist?, es wäre schön, habe aber auch meine Zweifel, werde es auf jeden Fall versuchen.

LG Andi