Fehlender Magenpförtner/Dumping

[Sternschnuppchen]

Hallo,
ich habe dieses Thema schon mal angesprochen, aber vielleicht ist es auch mit meinen vielen Fragen untergegangen.
Auch nach 10 Jahren bin ich mir nicht sicher, wann ich etwas Flüssigkeit zu mir nehmen kann. Da das Trinken ja schon mal während der Mahlzeiten nicht ratsam ist, versuche ich immer zwischen den Mahlzeiten (7 an der Zahl) ein paar Schlückchen zu mir zu nehmen, komme aber so nur auf 1/1 - 3/4 l über den Tag verteilt. Erlaube ich mir mehr Flüssigkeitszufuhr, renne ich mit einem glucksenden und schweren Bauch herum. Könnt Ihr mir aus Eurer Erfahrung sagen, zu welchem Zeitpunkt das doch wichtige Trinken ratsam wäre, bevor ich noch irgendwann austrockne?
Gruß
Sternschnuppchen