![Hello :hallo:](./images/smilies/hallo.gif)
Ich nehme seit Mi. 40000er Pangrol.
Gestern und heute war mein Stuhl wieder relativ bis ganz normal.
Ich habe mich nun entschlossen 4-5 Mahlzeiten am Tag zu mir zu nehmen.
Morgens Obst - ohne Pangrol.
Mittags was warmes, meist Gemüse dabei und wenn Fleisch dann fettarm. Dazu 2x 40000
Zwischendurch nochmal Banane und Obst - ohne Pangrol.
Gegen Abend "Vespern" (Brot, fettarme Wurst, bissl Gemüse - 1x 40000
Gegen später noch nen Apfel - ohne Pangrol.
Die letzten 2 Tage hat es gut funktionier.
Hat noch jemand Tipps für mich, wie ernährt ihr euch mit der exokrinen Insuffizienz.
Nehmt ihr zusätzlich noch Vitamine ein?
Viele Grüße
seventy7