Wie schafft ihr es zuversichtlich zu bleiben?

[Heike62]

Lypogold hat viel Lipase und Digestzym hat mehr Protease.
Ich hatte mir damals ne Exceltabelle gemacht und das gegenübergestellt mit Nortase.
Nortase hat wenig Protease, bei mir hängt die Eiweißverdauung.

[Cleo79]

Interessant. Und wieviel nimmst du pro Mahlzeit? Richtest du dich nach dem Fett- oder Eiweißgehalt der Speisen oder nimmst du es nach Gefühl?

[Heike62]

Am Anfang hab ich gerechnet, dann mit der KI (Gemini) rumprobiert. Dann wurde der Stuhlgang bezüglich der Fettverdauung besser und dann hatte ich noch kreon vom Hausarzt übrig.
Das ist ein bisschen chaotisch, aber jetzt nehme ich
1 lypogold, 1 Digestzym,2 Nortase und 2 Kreon.
Muss man so sicher nicht machen. Dem Gastroentrologen erzähle ich von Lypogold und Digestzym nichts. Er wäre dann wahrscheinlich " raus".
😉

Ich rechne jetzt nicht mehr.
Ganz, ganz am Anfang , 2022, hab ich immer zwischen Nortase und Kreon gewechselt. Ich wußte nicht wie und nichts hat geklappt.

[Cleo79]

Wie lang hat es denn gedauert bis sich das Ganze bei euch eingespielt hat?

Ich habe jetzt am Donnerstag mit Pankreatan angefangen (25000: 4 zum Frühstück -Porridge oder Reis mit 1 TL Mandelmus, 5 zum Mittag - i.d.R. Ofengemüse m. Feta oder Buchweizennudeln mit Gemüse u. Parmesan, zum Abendessen 4 Stck. - Omlette mit Zucchini o. Avocado dazu Salat und glutenfreies Brot mit Frischkäse, Zwischenmahlzeit 2 Stück: Joghurt pur mit frischen Erdbeeren, oder eine Shake aus einer halben Banane, 1 EL Joghurt, Flohsamen, Wasser und 1EL vegan. Eiweißpulver). Seit gestern habe ich wieder Blähungen und heute das Grauen auf der Toilette und alles was ich mir für heute vorgenommen habe, kann ich vergessen 😐. Vielleicht sollte ich bei Nortase bleiben oder doch nochmal die Dosis erhöhen? Mein Gewicht ist innerhalb von einem Jahr von 65 kg auf 54 kg bei einer Größe von 1,63m gesunken. Ich möchte gerne wieder stabil sein und raus! Wahrscheinlich brauche ich einfach mehr Geduld....

[Heike62]

Hallo Cleo,
ich hatte ja schon mal geantwortet. Nochmal etwas ausführlicher.

Deine Ernährung ist sehr gut. Ich habe ungefähr drei Jahre gebraucht, bis ich alles eingespielt hat. In den drei Jahren habe ich meine Enzym Dosis, die Enzym Art, die Ernährung und die Nährstoffe optimiert.
Man muss es ausprobieren. Das ist bei jedem anders.
Ich nehme z.b kein Eiweißpulver sondern ich nehme. Aminosäuren Tabs, die vorverdaut sind.
Weiterhin MCT Öl und Kollagen Hydrolysat.
Damit versuche ich meine energiebedarf zu managen. Mit eiweißmengen und fettmengen gehe ich in der Nahrung sehr dosiert um.
Die Enzyme, die man einnimmt schaffen es nicht eine große fettmenge zu verarbeiten. Wenn du z.b ein gutes Öl auf einen Esslöffel nimmst und das in den Mund steckst, dann ist das zu viel Öl auf einmal. Besser ist es das Öl über den Brei zu geben.
Ich habe mir Bücher aus der unibibliothek ausgeliehen und habe mich sehr intensiv über die KI informiert. Das hat mir sehr geholfen, dass alles zu verstehen und natürlich gab es auch wertvolle Tipps hier im Forum.
Ich habe z.b auch gelernt, dass Kreon wohl besser sein soll als pankreatin oder pankreatan, weil die Struktur der Pellets anders ist. Es kann aber auch sein, dass Schweine Enzyme gar nicht funktionieren.
Das könnte damit zusammenhängen, dass das Bicarbonat fehlt. Ich trinke z.b Heilwasser in dem hydrogencarbonat enthalten ist. In der Zwischenzeit nehme ich eine Mischung aus Schweine, Enzym und pflanzlichen Enzymen. Bezüglich der Fettverdauung funktioniert das bei mir gut. Der Fettstuhl ist weg. In der Zwischenzeit habe ich auch keine Blähungen mehr. Bei den Eiweißen muss ich immer sehr genau aufpassen, dass ich nicht so viel auf einmal esse.

Das waren mal so ein paar Beispiele. Du musst es ausprobieren.
Erhöhe vielleicht erstmal die Enzymdosis.

Ich habe auch Gewicht verloren von 60 kg auf 55 kg bei 1,63 m und 64 Jahren. Das ist stabil. Ich fühle mich damit wohl so wie es ist.


Liebe Grüße Heike

[-dmnk-]

Am Anfang hab ich gerechnet, dann mit der KI (Gemini) rumprobiert. Dann wurde der Stuhlgang bezüglich der Fettverdauung besser und dann hatte ich noch kreon vom Hausarzt übrig.
Das ist ein bisschen chaotisch, aber jetzt nehme ich
1 lypogold, 1 Digestzym,2 Nortase und 2 Kreon.
Muss man so sicher nicht machen.

Dem Gastroentrologen erzähle ich von Lypogold und Digestzym nichts.

Er wäre dann wahrscheinlich " raus".
😉

Ich rechne jetzt nicht mehr.
Ganz, ganz am Anfang , 2022, hab ich immer zwischen Nortase und Kreon gewechselt. Ich wußte nicht wie und nichts hat geklappt.

Hallo,

ich nehme das Enzym von vitaminversand24.com* und die haben sogar noch ein gleiches und erweitertes Enzymspektrum als Lypogold und Digestzym. Das ist ja wirtschaftlicher Wahnsinn, was du dir da antust. Kreon und Nortase würde bei mir auch besten Stuhlgang machen, aber das kann ich mir nicht mehr leisten, weil mein Goldesel gekündigt hat.😉

Dem Gastroentrologen erzähle ich von Lypogold und Digestzym nichts.

Bei mir verstummen die meistens und haben Kaninchenaugen, weil sie wissen sie können mir nicht mehr helfen als ich es durch gründliches Forschen und Versuch-Irrtum-Verfahren schon lang tue.


Disclaimer: * werde nicht gesponsort. Keine Werbung.

[Heike62]

Welches Enzym von Vitaminversand 24 nimmst du denn und in welcher Dosierung ? Sonst keine weiteren Enzyme dazu?

Zum wirtschaftlichen Wahnsinn hast du völlig recht.
Dein Goldesel hat gekündigt. Ich kann und leiste es mir.
Das kann nicht jeder. Und es ist absurd, dass wir, die fleißig in die Kasse zahlen, unsere dringend benötigten Medikamente selbst zahlen müssen.

[-dmnk-]

Enzymkomplex 16 Enzyme mit Betaine HCl, Enzianwurzel und Rutin.

Dosieren tu ich plus Kreon 1 bis 3.
Pangrol und Pankreatan fallen leider wegen Unwirksamkeit aus.

Apropos zur Hauptüberschrift "Wie schafft ihr es zuversichtlich zu bleiben?"

Habe letztes Jahr das Erwerbsminderungsverfahren gestartet. Nach 13 Jahren Fehlversuche und Probieren mit den Symptomen zu am Arbeitsplatz zu funktionieren habe ich aufgegeben.

Ich habe natürlich ein schlechtes Gewissen, dass du meine Kreons mitbezahlst, aber es geht leider nicht mehr anders. Würde mir auch ein anderes Leben vorstellen können, aber alles hat eine Grenze (des Körpers) und die habe ich schon mehrfach überschritten.🕳️🚧
♟️

[Heike62]

Die Enzymkombination klingt interessant.
Danke.
Die Kombi, die ich habe, ist eine reine Verzweiflungstat.
Nachdem nichts funktioniert hat, hat mir das eine Ärztin empfohlen. Ich habe jetzt Angst, was zu verändern, weil es gerade ganz gut klappt.

Sarkasmus brauche ich nicht, wir sitzen doch alle im gleichen Boot.
Ich verstehe aber deine Frustration.
13 Jahre Kampf mit den Symptomen klingt extrem zehrend. Gut dass du die Notbremse gezogen hast, Dominik.

[-dmnk-]

Ich habe jetzt Angst, was zu verändern, weil es gerade ganz gut klappt.

Sarkasmus brauche ich nicht, wir sitzen doch alle im gleichen Boot.
Ich verstehe aber deine Frustration.
13 Jahre Kampf mit den Symptomen klingt extrem zehrend. Gut dass du die Notbremse gezogen hast, Dominik.

Diese Angst kommt mir sehr bekannt vor und lange habe ich mich gedrückt Sachen auszuprobieren, um fit für eine Reha, Weiterbildung, Maßnahme oder Arbeitsplatz zu bleiben. Da müssen wir uns EPI-Patienten leider selbst helfen.

Und dass du als aktiver Beitragszahler meine Medis mitbezahlst ist für mich in der Tat schrecklich und kein Sarkasmus. Ich würde gerne meine Brötchen und auch die Enzyme selber erarbeiten, aber ich bin einfach durch mit 50 und kann eine zuverlässige Arbeitsleistung nicht mehr erbringen.

Bei meiner letzten Arbeitsgelegenheit (Jobcenter initiiert und in einem Seniorenzentrum) hatte ich wunderbare Kollegen, aber ich bin an Tagen da zur Arbeit gewankt und wurde von der Einrichtungsleitung zum Schluss gefragt, ob ich nicht den Minijob haben will: aber ich musste ihn ablehnen, weil ich nicht sicher Aussage darüber treffen kann, ob ich an den zwei Tagen im Monat fit bin und schon gar nicht nach einer schlechten Nacht um vier Uhr morgens aufstehen und womöglich mit einem Durchfallkoma o. Ä. um 6 Uhr sicherheits- und arbeitsrelevante erste Schritte in einer Senioreneinrichtung (Alarme, Entriegelung von Türen etc.) erledigen kann.

😐🥺