Wie schafft ihr es zuversichtlich zu bleiben?

[Heike62]

Tut mir wirklich leid, Dominik. Ich hab deine Bemerkung als Sarkasmus aufgefasst. 😊 Sorry.

Ich habe früher nicht gewusst, was eine BSD ist und wo die sitzt, bis vor 3 Jahren . Mir geht es bei weitem nicht so schlecht wie dir oder anderen im Forum. Ich bin jetzt Rentner und ich habe schon Angst , dass ich mit einer chronischen Pankreatitis altere. Insofern tue ich viel, um das Rad rumzureißen, ich versuche es jedenfalls. Bei der Erkrankung weiß man aber nie wo die Reise hingeht.

Ich hab es nicht erlebt, aber ich kann trotzdem verstehen , wie schwer es ist mit chronischen Schmerzen und Verdauungproblemen sich jeden Tag auf Arbeit zu schleppen, schrecklich. Ich war gesund als ich noch gearbeitet habe.
Schade, dass du den Minijob im Pflegeheim aufgeben müsstest.
Ich drücke fest die Daumen dass du die EU Rente bekommst.
VG Heike

[Cleo79]

Dominik, Danke für deine Offenheit und deine Tipps. Ich bin immernoch am experimentieren mit den Enzymen. Mein Hausarzt hat mir letzte Woche einen Vortrag gehalten, warum für mich eine 40000 Pankreatan zu jeder Mahlzeit ausreichend ist. Das wird am Körpergewicht bemessen. Hahaha. Die 40000 Pankreatan sehen anders aus als die übrigen Pankreatan. Die haben eine ganz andere Form, sind viel kleiner und sie helfen in hoher Dosis. Ich bekomme aber nur 200 Stück für 50 Tage.... Mir fällt es auch schwer nach/mit Durchfallattacken zur Arbeit zu gehen. Und ich würde gern mal wieder entspannt laufen und zum Krafttraining gehen oder ins Freibad und zwar dann wenn ich möchte und nicht wenn der Bauch sagt, das es gerade passt. Die Lösung ist dann nur noch Loperamid. Und es fällt mir schwer die Muster zu erkennen. Ich kann das nachvollziehen. Ist extrem anstrengend.

Heike ich versuche das mit deinen Emzymempfehlungen mal. Wenn ich ungefähr die 40000 so wie TomKay dosiere, komme ich auch hervorragend zurecht. Aber ich müsste mir dann sehr viele Packungen selber kaufen...

Noch eine Frage, wenn's auch das falsche Thema hier an der Stelle ist: wann nehmt ihr Flohsamenschalen und Heilerde? Zu den Mahlzeiten? Direkt davor, danach?

Viele Grüße
Cleo

[-dmnk-]

Hallo Cleo,

ein Ernährungsberater sagte zu mir nach dem er meinen gründlich ausgefuchsten Ernährungsplan überprüfte, dass ich aufpassen sollte keine Durchfälle zu bekommen 🤔😳🤯

Also Heilerde würde ich immer an den Anfang oder den Ende des Tages setzen im Abstand zu allen Mahlzeiten/Enzymen/Medis. Ich hatte auf Dauer zu viel Verstopfung und wenn ich Durchfälle bekomme, dann nehme ich Tannacomp. Dann habe ich schnell wieder guten Stuhlgang.

Flohsamenprodukte haben mir schon den Darm verrissen und ich hatte eine Darmentzündung.
Jeder Ballaststoff muss in einem Darm fermentiert werden und das kann bei einer EPI einfach auch nach hinten losgehen. Ich hatte bei minimalen Einnahmen massivsten Probleme. Die wirken wie ein Scheuerschwamm oder bringen das wacklige Gleichgewicht in einem Darm mit EPI durcheinander.

Die Einteilung von Kreon mit 25.000er für "größere" Mahlzeiten und 10.000er für Flüssigkeiten und Dünnflüssiges hat sich bei mir bewährt, aber ich kann halt auch nicht mehr gut große Fettmengen aufnehmen egal wie viele Enzyme ich hinzufügen.